兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間憲章別墅 (The Charter House)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間憲章別墅 (The Charter House)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
憲章別墅 (The Charter House) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 憲章別墅 (The Charter House) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於憲章別墅
簡介
位於馬尼拉的絕佳夜生活, 購物, 餐飲地段，憲章別墅提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 對於喜歡冒險的旅客來說，Greenbelt公園, 澳洲大使館, 阿亞拉博物館再合適不過了。
在這家舒適的馬尼拉飯店中享受尊貴的服務與設施。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 可寄放行李。
10層樓的建築裡提供105間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, 室內拖鞋, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，在特定的房型中提供，旅客可根據需求選擇最合適的房型。 在繁忙的一天過後，不妨到飯店的按摩服務放鬆一下自己。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓憲章別墅成為馬尼拉旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
按摩
餐飲服務
咖啡店
送餐服務
兒童專屬
家庭房
可使用語言
英語
菲律賓語
預訂與入住須知【必讀】
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
交通資訊與服務
其他實用資訊
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西服品牌Carnival嘉裕2017春夏時尚大片請到男星張睿家擔任代言人，這次大片主題為「異想世界夢想時刻」，值得一提的是，品牌夏日熱賣的夏季西裝也升級了，嚴選輕薄的羊毛面料升級並首度加入涼感紗，透氣舒適之外還能具有涼感的穿著感受。
▲男星張睿家擔任代言人。（圖／Carnival提供）
在螢光幕前充滿陽光形象的男星張睿家，這次接下西服春夏代言人，多年來健身的身型完美展現西裝的英挺，更讓他呈現出與以往不同的成熟男人的風貌，拍攝當天沒有實景，棚內拍攝時要自行想像不同空間作出相對應的動作，他表示、很像在一天中拍了很多不同主題的戲，讓演員出身的他直呼非常過癮，迫不及待想把不同面貌呈現給粉絲們看。
▲螢光幕前充滿陽光形象的男星張睿家。（圖／Carnival提供）
本季西服面料主要採用麻質為主，以羊毛麻料混紡、荸麻及進口亞麻表現於淺色與亮色調系。布料帶有輕鬆悠閒氣息的麻花色調，充分表達紳士們夏日午後慵懶的心情感受。再搭配丹寧布料的洗瀲感單品，更加深了現代紳士的隨性感。
▲螢光幕前充滿陽光形象的男星張睿家。（圖／Carnival提供）
在西服款式細節的部分，加上拼接與跳色的方式處理，整體風格簡約卻富有層次，成套穿著或半套均能輕鬆混搭。另外推出舊牛仔褲改造服務，將汰換的牛仔褲量身再製成紳士背心，兼具環保概念與時尚創意。
常聽見許多人在挖苦朋友，如果再不常常動腦，等到年紀一大就會罹患失智症。隨著老年人口增加，失智症患者也越來越常見，根據統計(2016年)失智症共影響全球5000萬人口，它會使一個人的語言、理解、運動、短期記憶與辨認日常用品的能力受阻。但目前已有醫學研究證實，若透過地中海飲食，並提早攝取腦部必需營養，即可有效減緩大腦萎縮退化、免於失智症的威脅，確保未來退休後的生活品質。
所謂的地中海型飲食，是指多蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要的脂肪來源，並適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉，大致而言是屬於清淡且營養均衡的飲食模式。發表於英國《神經學》期刊上的研究，曾針對這樣的飲食內容，以562名蘇格蘭70歲以上的民眾為對象，分別在他們73和76歲時進行大腦核磁共振（MRI）檢查，結果發現採用地中海飲食法者，其大腦萎縮的幅度僅為常人的一半。因為大腦會隨著老化而萎縮，損失年長者的腦細胞，影響其學習與記憶功能，因此推論地中海飲食有助於減緩大腦萎縮，被認為對維持大腦的健康有正面影響，約可降低罹患失智症機率達40%。
專業營養師王莉綺指出，因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡造成智力減退，就會造成血管性的失智，觀察地中海飲食的內容，可以發現具高膳食纖維、維生素B群及植化素，能預防疾病、調整免疫力；豆類高纖、零膽固醇，幫助補充蛋白質；堅果類補充維生素E，亦可降低膽固醇；柑橘類含有類黃酮素抗氧化的效果，同時多含維他命B6、B12或葉酸，都是預防血管型失智症的重要方式。
王莉綺營養師補充，除了日常生活中採取地中海飲食防範失智，也必須透過提早補充特殊的「腦營養」來提升腦部的運作，以遠離失智症風險。例如，坊間早有傳聞多吃咖哩能預防阿茲海默症，但其實關鍵是咖哩的主要成分類薑黃素，由於現階段動物實驗已證實，薑黃中所含類黃酮素，能有效預防或治療阿茲海默症，所以預防失智並不是靠多吃咖哩即能達成，而在於類薑黃素的補充。
此外，王莉綺營養師所謂的「腦營養」，另有被細胞生物學家稱為「保存記憶力與增強大腦功能單一最佳物質」的磷脂醯絲胺酸(PS，phosphatidylserine)，被證實可增加腦細胞膜的流動性，及腦細胞葡萄糖濃度。這是因為人類記憶力會因為大腦皮質細胞的流動，或海馬迴的運作好壞而有改變，年紀大、腦細胞膜變差、海馬迴不易儲存長短期記憶，PS在其中便扮演極重要的角色。但PS在魚類、肉類、豆類、綠色蔬菜中雖有含量，卻極為稀少，即使是含量最多的卵磷脂，也僅有0.5%，因此若要攝取每日足夠的PS，皆必須仰賴額外補充才行。
想要保有好腦力，提早在生活飲食採多魚、多蔬果、少肉的地中海飲食，以及補充關鍵的「腦營養」，像是類薑黃素、PS，便如同為未來打了失智預防針，讓退休生活能更加充實、快樂。
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